| 区号 | 归属省份 | 归属地区 | 下属县市 | 国内长途电话区号 | 国外拨打区号 | 行政区划代码 |
| 0975 | 青海 | 果洛藏族自治州 | 果洛藏族自治州 | 0975 | +86-975 | 632600 |
| 0975 | 青海 | 果洛藏族自治州 | 玛沁县 | 0975 | +86-975 | 632621 |
| 0975 | 青海 | 果洛藏族自治州 | 班玛县 | 0975 | +86-975 | 632622 |
| 0975 | 青海 | 果洛藏族自治州 | 甘德县 | 0975 | +86-975 | 632623 |
| 0975 | 青海 | 果洛藏族自治州 | 达日县 | 0975 | +86-975 | 632624 |
| 0975 | 青海 | 果洛藏族自治州 | 久治县 | 0975 | +86-975 | 632625 |
| 0975 | 青海 | 果洛藏族自治州 | 玛多县 | 0975 | +86-975 | 632626 |
说明：电话区号0975，前面的0是国内长途接入码，975是青海果洛藏族自治州的区号，长途接入码0经常和后面的区号975并列使用，即区号0975。忽略前面的0，也写作975，前面加上中国的国际区号0086，也写作0086-975、0086975、0086 975或者+86-975、+86+975、86975。
国内：从国内其它不同区号的地区拨打0975的固定电话，拨打方式是“0975-XXXXXXXX”（连续拨所有数字就可以，XXXXXXXX表示当地电话号码）。
国际：从国外（中国大陆以外）拨打0975的固定电话，拨打方式是“+86-0975-XXXXXXXX”，86的前面要加上该国家/地区的国际长途前缀（不一定和中国一样是00，具体可以查看本站国际区号）。